So-net無料ブログ作成
検索選択

腸内環境

この前の腸内フローラの結果を受けて、
初めはサプリメントって思っていましが
今のところこんな感じで食事で善玉菌増加を目指してます。

バナナと納豆とヨーグルト、この三種の神器は
腸内環境をアップします。
なので毎日の食事に何らかの組み合わせで
入れています。

今夜はこちら。
まぐろ、納豆、バナナ・・・
ヒトの食事ならちょっと気味悪い組み合わせ
ですが、めーぷるたんは大好物!
ごはん1.jpg

ヨーグルトはこれを食べたあとにお皿に。
めーぷるとのルールでヨーグルトをお皿に盛ってもらう時は
指示なく自発的に伏せをすることになっています。

ヨーグルトパックを見るともれなく伏せします。
そして今日も待っています♪
ごはん2.jpg

そそ、納豆はひきわりのがより
納豆キナーゼをとれるそうです。
どうやら表面積に比例するそうです。


nice!(3)  コメント(0) 
共通テーマ:ペット
メッセージを送る